Cele mai bune rețete de conopidă la cuptor

Conopidă de conopidă

Mod de preparare conopida conopidă de conopidă cuptor cu smantana si cascaval Cum si cat timp se opareste conopida?

Mod de preparare Instructiunile si modul de preparare pentru reteta de conopida gratinata la cuptor il gasiti in clipul de mai jos! Urmariti-l cu atentie pentru a reusi o reteta perfecta! Urmareste-ma pe JamilaCuisine sau tag jamilacuisine! Reteta de conopida gratinata este perfecta pentru cei care nu sunt prieteni cu aceasta leguma, asa ca mine. Nu-mi place conopida decat daca este murata, insa stiu ca e sanatoasa si incerc s-o consum mai des.

Am avut o conopida mica uitata in lada frigiderului. Am desfacut-o in buchetele pe care le-am clatit bine cu apa rece. Am pus la fiert 2 L de apa cu 1 lingura de sare.

  • Conopida gratinata la cuptor - reteta video | JamilaCuisine
  • Conopida la cuptor cu smantana si cascaval | Savori Urbane
  • Mancare de Conopida | Yuzu Bakes
  • Ecran antigene giardiacryptosporidiume histolytica

Cand apa a inceput sa clocoteasca am asezat in ea buchetelele de conopida si le-am oparit 3 minute. Puneti-va timer ca sa nu uitati de ele pentru ca se fac mamaliga daca le fierbeti mai mult!

Am descoperit reteta perfecta de conopida la cuptor! Familia mea o devoreaza! Cookrate-Romania

Mi-am pregatit un castron curat cu apa rece si cateva cuburi de gheata. Am scos buchetelele de conopida din apa clocotita si le-am transferat imediat in apa rece cu gheata pentru a opri procesul de gatire.

Mancare de Conopida

Procedeul acesta se numeste blansare dela fr. Aplic aceasta metoda la toate legumele oparite: sparanghel, pastai de fasole verde, broccoli, morcovi etc.

conopidă de conopidă

Pe langa textura faina a legumelor se pastreaza si conopidă de conopidă frumoasa a acestora. La conopida ne intereseaza culoarea prea putin….

conopidă de conopidă

Am lasat conopida minute in apa rece si apoi am scurs-o intr-o strecuratoare. Cum se gatesc conopida sau broccoli la aburi? O alta metoda de gatire a conopidei este cea la aburi.

conopidă de conopidă

Asa am facut la sufleul de conopida. Am ales o oala pe care sa se potriveasca perfect strecuratoarea mea metalica.

Conopida gratinata la cuptor – reteta video

In oala am pus degete de apa si 2 lingurite de sare si le-am adus la fierbere. Am cronometrat 7 minute. In acest rastimp conopida se gateste perfect pentru a fi ulterior gratinata.

conopidă de conopidă

Daca doriti sa o consumati ca atare sau in salate va trebui sa o lasati inca minute in plus. Si dupa gatirea in abur se transfera piesele in apa rece cu gheata.

Conopidă la cuptor. 7 rețete delicioase de încercat toamna aceasta

Montarea si coacere conopida la cuptor cu smantana si cascaval Am incins cuptorul la C treapta medie la cele cu gaz. Am uns forma cu unt din belsug si am tapetat-o cu pesmet.

conopidă de conopidă

Pesmetul mai absoarbe din umezeala conopidei si formeaza si o crusta gustoasa la fundul formei. Am rupt conopida in buchetele mai mici pe care le-am distribuit in strat egal in forma.

Gustati sa vedeti daca este destul de sarata. Eu i-am mai pus un praf de sare si putin piper.